オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃定点4ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回のイベント定点4ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①トップボールやクラブフェイスの先に
ボールが当たることが度々あります。
起き上がったり、左に肘を曲げてしまったり、
原因はいくつかあります。

②アドレスの基本姿勢として直立した状態から
グリップをお腹に近づけて、お尻が後ろにいき
上体が深くお辞儀をするようになります。
頭よりグリップは体の近くにしましょう。
近いとミート率が上がります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①なかなか柔らかく振るイメージが掴めず
腕やグリップが固くなってしまって
インパクト付近で力が入ってミート率が下がったり
安定した軌道を作る事が難しくなります。

②ゴムホースなど柔らかく長いものを
体の周りに巻き付けるように腕を振る練習を
しましょう。今回試していただき、
腕や手首やグリップの柔らかさを体験していただけ
他と思います。
結果ボールが当たり飛んで行きました。
このイメージを持ち続けて下さい。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①ボールが右に飛んでいく事が多いです。
体の開きが早すぎてクラブヘッドが追いついていない
状況です。
大切なのはクラブヘッドの軌道や加速感や
脱力感になります。

②先ずは腕振りローテーションで体の周りを
クラブヘッドが人工衛星のように軌道して
いることを感じて下さい。
体の正面で右手と左手が入れ替わります。
その状況を前傾姿勢の状態でも行って下さい。
右へのボールが減ります。

ありがとうございました。

今回の意識ポイント

①以前に比べてインパクトで左肘が曲がらなくなったり
上体が起き上がったりする事が少なくなってきました。
ミート率が上がり飛距離も伸びてきました。

②トップから右肩が下がりすぎてアッパになりダフリや
トップに確率が上がってしまいますので、
前傾角の軸に対して肩を水平に回転していきましょう。
ダウンブローにボールを捉えられます。
アプローチも同様です。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。