こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回も夏本番に負けないで元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、そして楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては、ダウンスイングで右肩が前に出さないことを意識していきましょう。

対処法としては、右手、右肩を真下に下すの素振りが効果的です。

さらに傾斜からは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります、

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身に付きますよ！

パッテイングについてはグリップのゆるみに気をつけていきたいですね。

改善方法としてはアドレスで左右の手を押し合ってパッティングすればOKです。

次回のラウンドでも意識してほしいです。

ではHave a nice golf(*^^)v

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

オンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、右足体重スイングを直していきたいですね！

少し比喩的ではありますが、突っ込みスイングの感じでOKです。

これにより正しいフォームを身についてミスショットが少なくなるはずです。

さらにフォームについては下半身リードの改善もお忘れなく！

具体的には、骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番でダウンスイングしましょう！

これにより下半身リードでスイングが出来るはずです。

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

対処法としては腕の振りに骨盤の回転を組み合わせることに気を付けましょう。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボール位置（左目の下）」です。

次回のオンコレでは距離感の力加減を身につける練習方法を提案させてください。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今月もオンコレ宮下教室にご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについてバックスイングの伸び上がりに気を付けましょう。

対処法としては、左肩をボールへ近づけるイメージでバックスイングをしたいですね。

さらに左肘の曲がりにも注意したいですね（止める素振りで改善する）

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

さらに距離感についてはふり幅にくわえてクラブを振るスピードの強弱で整えてくださいね。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

インパクトした後、ボールが止まるまで下を見続けましょう。

これにより「インパクトの開閉タイミング」「ミート率」が安定するはずです。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今回は初オンコレ宮下教室参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはアーリーエクステンションを直していきたいですね！

その為には背中を押されているイメージでダウンスイングするフォーム作りがとても大事です。

くわえて腰の高さでフェースが開かないこともお忘れなく。

今回のレッスンを次回の練習やラウンドの参考にしてくださいね。

アプローチについては、クラブの振り方を直していきましょう。

少し具体的には、大袈裟にカット軌道でクラブを振ってみてください。

さらにフォロースルーを低く振り抜けれることによりトップのミスをなくすことができるはずです。

パッテイングについては、ショートパットの方向性を提案させて頂きました。

具体的にはフェースの向きに注意したいですね。

練習では10㎝刻みで距離を長くしていく方法がオススメです。

これによりカップに対してフェースを真っすぐに向ける感覚が身につくはずです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。