こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

お盆休み初日、台風の影響もなく良いコンディションで練習ができました。

では本日のレッスンをです(^^)/

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①バックスイングの伸び上がり

②腰の回転を意識する

この2つのことを意識してフォーム作り、頑張ってください。

すぐに結果が出ないと思いますが、焦らず自分のペースで練習してくださいね。

アプローチについては基本をアドバイスさせて頂きました。

・アドレスで左足へ体重を乗せる

・インサイドイン軌道でクラブを振る

・ボールはスタンスの真中

さらに平らな場所からは9番アイアンを選択して転がしのアプローチをしていきましょう。

パッテイングについても基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には、「グリップ」「構え方」「ボールの位置」でしたね。

この3つは超基本なので忘れないでください。

そして次回のオンコレはショートパットの方向性をアドバイスさせて下さい。

ではHave a nice golf！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今月はオンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、アーリーエクステンションを意識したいですね！

対処法は、沈みながらダウンスイングすることをアドバイスさせて頂きました。

これによりミスショットが、かなり少なくなるはずです。

とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的には9番アイアンを使いパター打ちをするだけです。

下半身をロックして肩の回転だけでボールを打ってくださいね。

花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについてはLOOK UPを抑制したいですね。

ボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに、

一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

とくに視界にカップが見えてしまうショートパットで気を付けて下さい。

ではHave a nice golf！(*'▽')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今回は宮下教室へ初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。

①右足体重スイング（ウォークスルーで改善）

②脱力（ゆるゆるグリップ）

慣れない動作やボール位置は不安があると思いますが、頑張ってくださいね。

アプローチについては、基本基礎をチェックをさせて頂きました。

具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」です。

さらにバックスイングで出来た手首の角度をキープすることもお忘れなく！

これによりダフリやトップを予防することができるはずです。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまう癖があるNさんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

対処法は力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして頂いてこのあと予定されているゴルフ頑張ってきてください。

Have a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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