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開催レポート

2023/08/15 (火)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 8月15日

助川 椋

練習&9ホール

こんにちは、助川椋です。

8月15日(火)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

【S様へ】

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・スウェイを抑えていく

バックスイングでは右腰が横に動きすぎないようにしましょう。スウェイしてしまうと上半身が左に傾きやすくうまく捻転することが難しくなります。
まずはスリークォーターまでのトップの位置で慣れていきましょう。
今回はコースでのラウンドでも、当てることよりも右腰を意識していただきました。
練習でもこの意識を続けていきましょう。


・アプローチ再確認

今回アプローチではアドレスから再確認しました。
まずは左足に体重を掛けておくこと、フェースをかぶせないこと、ボールの位置を真ん中より右に置くこと。このアドレスの変更で劇的に良くなりました。
またコースではボールを追わずに頭を下に向けたままにしておくと良いでしょう。これはコースで意識をして慣れていきましょう。

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TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

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