こんにちは。込山郁哉です。
先日は、JGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。

この日はお盆休み期間中で、3名のお客様にご参加頂きました。
台風7号が接近中の為か、時折雨が降る中での開催でしたが、かえって猛暑がなりを潜めたため、回りやすい気温での開催になりました。

それでは、レッスンを振り返ります。

アーリーリリースのエラーがある男性のお客様、この日はクラブヘッドが落ち気味で、思ったようなスイングが出来ていませんでした。

課題にしている左腕とクラブの「ラグ」をキープする動きですが、上半身に力が入る事でラグがほどけやすくなってしまいます。

ラグがほどけてしまい、アーリーリリースのエラーが出てきたら、アドレスで下半身に意識を持っていくことで、上半身の力も抜けてスムーズにスイングが行えるようになります。

後半のハーフでは、だいぶ修正も出来て来て、2つのバーディーを取る事が出来ました。ナイスプレーでしたね。

ゴルフは、いつも同じようにスイングする事が難しいスポーツです。
調子が悪い時ほど、下半身の大きな筋肉を使う事で動きを安定させる事が出来るようになります。

オンコレリピーターのお客様。
実は込山は担当するのが初めてでした。

練習場でカウンセリングをさせて頂いたのですが、あまりコース経験が多くない様でした。
でも、とても研究熱心で、スイングについての知識も多く、僕がアドバイスさせて頂いた事もすぐに理解して実行できる能力を持っていました。

特にロングショットの精度は素晴らしく、大きなミスがありません。
後半は体力的に少し疲れてしまいましたが、ラウンドを通して安定したスイングを行う事が出来ていました。

グリーン周りまでは2回で行ける事が多いので、今後はグリーン周り、特に50ヤード以内のアプローチショットの精度を磨くと良いでしょう。
打ち上げのショットや、エッジとピンまでの距離の比率に応じて使用クラブを使い分けましょう。

また、パッティングの練習を増やすことで、スコアが簡単に5打くらい下がると思います。
是非、トライしてみてくださいね。

今後は、18ホールラウンドレッスンと、定点練習のレッスンを交互に来て頂くと上達が早くなります。
またのご参加をお待ちしております。

リピーターのお客様。
暑い時期にも拘わらず、定期的にご参加頂いています。

以前の課題だったパッティングは改善されていて、苦手だった上りのロングパットも良い転がりでオーバー気味に打つことが出来ていました。

ただ、この日はセカンドショットのクラブの最下点が安定しておらず、トップのミスが多く見られました。
トップが出る時は
・スイング中の軸の前傾
・体重配分
・左腕の長さ
・回転の順番
等を見ていくのですが、この日は前傾姿勢と左腕の長さが上手くマッチング出来ていないのが原因でした。

ボールが上がらないと、どうしてもクラブヘッドを持ち上げる動きが入りやすくなります。
ゴルフは、ボールにバックスピンを掛けるスポーツなので、基本的に地面のボールに対しては、クラブヘッドの軌道は上から下に振りましょう。

後半は、フェアウェイウッドやユーティリティも上手く当たるようになり、良いショットも打てるようになりました。
調子が悪い時ほど、フォロースルーでクラブが地面に沿って動く意識を持つと、きちんとバックスピンを掛ける事が出来、打球を上げる事が出来るようになります。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。