こんにちは。山本篤志です。
8月20日(日)に開催したビギナー6ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様がご参加頂きました。

始めに短い距離でアプローチから練習していきます。
アドレスなどを確認後、ボールを打っていきますが意識して頂いたのはアドレスで作った腕の形を変えずにスイングする事でした。
バックスイングやインパクト付近で手首が折れすぎるとフェース面に当てる事が難しくなります。ボールは飛ばなくても良いのでアドレスで作った三角形をなるべく変えないようにしながらスイングする事を心掛けていきました。
フェース面にきっちりヒット出来るとボールは思ったより高く打ち出される事を確認して頂きました。

ショット練習です。
アイアンショットではクラブヘッドを地面に向かって降り降ろせるスイングが出来ていましたが方向性が不安定でしたのでボール位置をチェックしたところやや右寄りでした。
ボール位置は重要で少しのズレで飛び出し方向が変わってしまう場合があります。
今回は体のセンターよりわずかに左側へセットしてみたところボールの捉え方が良い方に変わり思ったより自然とボールが高く上がる事を確認して頂けたようでした。

パッティング練習をしました。
グリーン上では狙ったところへ真っ直ぐ打ち出す事が重要です。
その為にはアドレス時にフェース面を目標へ向ける事になります。

ボール先50センチ以内にスパット（目標）を見つけなるべくそこにフェース面を直角に合わせてからアドレスに入るよう意識していきました。
またインパクト後もスパットの上をボールを通すように意識した練習をしていきました。
ボールを打ち出す方向を設定する事で目線や体の揺れを防ぎ狙った所へ打ち出すよう繰り返しながら確認していきました。

練習場で意識した事を試しながらプレーに入ります。
コースは傾斜が多くあり平らなライの練習場でチェックした事が難しくなりがちです。
状況によって傾斜に沿った立ち方やクラブを短く持つのでアドレスでの変化を意識してしっかり捉える事を心掛けながらのプレーをしていきました。
良いショットやアプローチなど今後に向けた良いショットを体験して頂けたようでした。


ビギナー6ホールレッスンは『コース経験が少ない』、『コース未経験』の方にオススメのレッスンメニューです。前半は練習場で基本動作を覚え後半のコースでは芝の感触を味わえますのでぜひ体験してみて下さい。
皆様のご参加をお待ちしております。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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