2023/08/30 (水)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 8月30日
こんにちは、助川椋です。
8月28日(月)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・三角形のキープ
腕の三角形をキープする意識がとても合っていましたね。バックスイングで右ひじをいきなり曲げてしまったり、手首だけでクラブヘッドを上げようとしてしまうとこの形が崩れてしまいます。
まずはハーフスイング、そしてスリークォーター、フルスイングとならしていきましょう。
・頭の動き
ダウンスイングでは頭を下げすぎないようにしましょう。当てに行きたい気持ちが強くなるとボール方向に上がってしまいダフリのミスが出ることがありました。
まずは素振りから右向いて、左向く意識してもらい下に動くという意識を減らしました。
結果この方がスイングはスムーズになり、あたりも良くなり飛距離も出るようになりましたね。
今回の動きにどんどん慣れていきましょう。
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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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