皆様、こんにちは！小山貴代美です。9月2日はJGMおごせゴルフクラブにて、100切りゴルフレッスンでした。

【レッスンスケジュール】
9時45分〜
朝のミーティング
最近のご様子を伺いながら、今日の練習の内容を、決めていきます。

10時10分〜
アプローチ練習
今回は、距離感を作ることをメインに打ち出し角度を一定にできるよう、アタックアングルに意識を向けながら練習しました。
また、ボールの位置も毎ショットしっかり確認し、いつも同じアドレスが取れるように気をつけました。


11時20分〜
ショット練習
ここでは、今後の練習の際に意識してほしいポイントを数点に絞りながら練習しました。

12時30分〜
ランチタイム

13時30分〜
パター練習
個別に安定したストロークのポイントを確認します。

13時50分〜
コース内にて定点練習
今回のリクエストにお応えしながら定点練習していきます。


アフターミーティングの後、解散となりました。

N様
いつもご参加いただきありがとうございます。
今回はドリル練習をしました。
ダウンスイングにおいて下半身の回転を効率よく行えるように回転のタイミングをつかみます。色々なクラブで練習しながらイメージの出しやすいクラブも探します。タイミングが合うととても良いショットとなり、ずれると途端にうまく打てなくなります。良い悪いがとても分かりやすくなりますので、練習の際に少し取り入れながらタイミングをつかむ練習を入れていきたいと思います。
アプローチではアドレスの時点で毎回同じところにボールのセットができるようにセットアップに注意していきましょう。

次回もお待ちしております。



Ｔ様
本日は初参加いただきありがとうございました。
安定した100切りが目標という事で今後一緒に練習しながら安定した100切り、90切りを目指していきたいと思います。
アプローチではフォロースルーでボールをすくわないように意識していきたいと思います。アドレスした時のロフト角でインパクトする意識がと手も大切になります。リズムよくスイングできていますので、ふり幅による回転バランスやクラブの動きに注目しながら練習していきましょう。
ショットではまずは飛球の法則から簡単に説明させていただいています。体の回転に注意しながらスイングしてくださいね！飛距離もまだまだ伸びると思います。
効率よくスイングしながら安定させられるように一緒に練習していきましょう。


次回もお待ちしております。




Ｗ様
本日は初参加いただきありがとうございました。
アプローチではアドレスした右手首の角度をキープしたままスイングしていけるようにすると縦距離が安定します。ふり幅によって体の回転もしっかりと入れるようにしていくと手首をこねてしまう動きはおさまってくると思います。
ショットでは飛距離アップを目指すという事で今回は距離を伸ばすためのポイントをお伝えしました。練習もほぼ毎日されているという事でしたので、今回確認したインパクトの体の使い方など、確認しながら練習してみてください。

次回もお待ちしております。





100切りレッスンはラウンド対策として、芝からたくさん練習する事ができるメニューとなっております。一緒に練習しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております。

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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

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ぜひご活用下さい。

JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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