こんにちは、JGM笠間GC所属の助川椋です。

9月7日（木）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

前半9ホールをラウンドし、ミスしたクラブやミスしたシチュエーションを復習できることがこのレッスンプランの最大の魅力です。

後半の課題は

・UTのミート率アップ
・アプローチの経験値
・パッティングの精度アップ

マンツーマンでのレッスンだったこともあり、特にこの3点に絞り練習を行いました。

今回のポイントはこちら


・UTでは短く持つ

前半のラウンドでは9番アイアンでのミート率が良く、飛距離も目標値に近づいてきました。今回UTでは9番アイアンと同じくらいの長さで握るように変更しました。振りやすさも出てしっかりミートできるようになりました。
またアドレスでは前傾が深くならないように気を付けておきましょう。


・アプローチはアドレスが重要

後半の定点練習では傾斜も含め、様々なシチュエーションで練習していただきました。20ヤード以内ではスタンスは狭め、フェース被せないことに気を付けていただきました。スイングでは体を左右に動かしすぎないこと、緩まずフィニッシュまで振ることに気を付けておきましょう。
とてもうまく打てていたので、今回の感覚を忘れたくないですね。


・目指せ平均2.5パット

パッティング練習では距離感をメインに練習していただきました。特に入れに行きたくなるショートパットでも距離感を考え、練習ではわざとカップの横を狙いどこくらいオーバーしているかも確認しました。カップに入ってしまうとその先どれくらい転がっていたのか把握できなくなってしまいます。
また目標方向にアドレスできるようルーティンも変更しました。スパットきめがとても重要になります。
コース内でもグリーンで練習した際には平均2.5パットを切れていたので、この調子で頑張っていきましょう。

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