オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:20各自のインタビュー
09:30頃練習場に移動し2時間レッスン
11:30頃レストランの美味しいランチ
12:30頃30分程パッティングレッスン
13:00頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時00分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①スイング中の体重移動をスムーズに行う為に
下半身をしっかり使っていきましょう。その為に
足裏の荷重に気をつけて重心をコントロールしましょう。
膝が動くと腰が動き肩が動き腕が振れます。

ローテーションがうまくいかない時は
ドリルでインパクトで手元を止めることをしましょう！
そうするとヘッドが走り腕の切り替えが出来ます。

アプローチでは上腕をしっかり胸につけたまま
おへその回転で打てることが大切です。
腕の振りに頼らないようにしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①左利きですのでダウンスイングで左肩を下げないように
左肩がしっかり目標に向かって回転するスイングにしましょう。

ボールが捕まらない原因にハンドファーストに
インパクトを迎えるとフェイスが開きます。
インパクトで手元を止めてリリースをしっかり
行ってフェイスがクローズになっていることが
大切です。

特にクラブが長くなるにつれて
しっかりグリ包を止めてフェイスがクローズになるように
しましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①まずスイングは南半球の振り幅でグリップが動いて、
コッキングとリリースを行う事でヘッドがたくさん動くことを
しっかり行いましょう。

右サイドがインパクトで落ちるとすくいうちになってしまいます。
体が平行に回転するイメージで右肩を前に出していきましょう。
落とさないコツとして右膝の曲げすぎに注意しましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①ショットの安定には体を上下左右に動く量を少なく
することが大切です。
特に右サイドが下がりインパクトが不安定になっています。
右足だけに頼らず左足の膝の曲げ伸ばしでスイングしましょう。
ダウンスイングでグリップエンドが目標を指してダウンスイングする事で
トップダフリが多くなります。
一旦ダウンスイングではグリップエンドを
右下に下ろしてからスイングしましょう
左のツッコミが減ります

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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