こんにちは、助川椋です。

9月16日（土）に100切りレッスンを開催いたしました。


100切りでは午前中は練習場とアプローチエリアでみっちり練習を行います。

後半はコース内で様々なシチュエーションを再現し定点練習を行いました。
傾斜からのショットや、100切りの目安やショットテクニック、スコアメイクなどのお話ししながら練習を致しました。


経験したことがあるとないとでは大きく差が出ます！！
JGMオンコレでないとできない、100切りレッスンでないと経験できないメニューをご用意しております。

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・アプローチの距離感

ラウンド時の素振りは連続で行いましょう。連続で行うことで振り幅やフルスピードを揃えていきましょう。実際に打つときには素振りでの大きさ、スピードを必ず振ってみましょう。オーバーしてしまうかも等の怖さがあると思いますが慣れていきましょう。インパクトでの調整をしないことが距離感を合揃えていくポイントです。


・アイアンの安定

I様の場合アイアンでのボールの位置はセンターがいいでしょう。練習の際には足元でクラブ等を置いてチェックしてください。
ボールはインサイドから捉えるようにしていきましょう。ティー等を置いてアウトサイドイン軌道にならないようにしていきます。また胸の開くタイミングを遅くできるとインサイドから入れやすくなるので練習で意識していきましょう。

助川のオンコレレッスンに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・テークバックの動き

F様はテークバックの際に、アーリーコックのタイプでした。肩の入りが少し浅くなってしまい、アウトサイドイン軌道や体が突っ込むことがありました。
ハーフウェイバッグまではコックを入れない意識を試してみました。このほうがクラブの動きも良くなり、捻転も深くすることができました。


・ダウンスイングの順番

今まで体を回すことを意識していた為、上半身から動いてしまい振り遅れてしまうこともありました。ダウンスイングでは今までと使う順番を逆の「腕を降ろす→体を回す」動きに変更していきましょう。
この動きの方がボールの捕まりが良くなり、インパクトでもつまりも解消することができました。
まずはアイアンから練習して長いクラブに慣れていきましょう。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

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