オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①スライスの原因に体の回し過ぎにあります。
勿論体が回転しても腕やクラブが付いてくれば
良いのですが、腕を戻そうとするとハンドファーストになり
フェイスが開き右に飛んでいます。
改善としてクラブフェイス面を前傾して垂直にし
フェイスをお越し開閉をなくしましょう。

インパクトでは体の回転と手元を一瞬止める
イメージが回転しすぎるのを防いでくれます
左脇が閉まりヘッドが走ります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①体の回転のし過ぎに注意しましょう！
ハーフウェイフォローで両肘が伸びた所で
手首がエルの字になって止めましょう。
このことでボールが捕まりスライスが
軽減されます。

また上体の起き上がりを防ぐために
インパクトで胃から前屈みになって
インパクトを迎えしっかりあたる姿勢を
作ってください。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スイング中の調子を整えるために
左膝のまで伸ばしでスイングを作っていきましょう。
常に左足を感じることで左右の振れが防げ
インパクトを左足荷重で打つことができます。

スイングプレーンはクラブ毎に変化していきます。
長くなるにつれスイングプレーンは
フラット軌道になり遠心力を感じながら
スイングしていきます。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①今回から全てのクラブのバランスを軽くしたことで
スイングバランスが良くなり、楽に触れるように
なって来ました。

しかしまだ右足荷重でのインパクトをすることで
あたりが悪くなりスライスやフックが
出ています。

常に左足荷重のスイングをしクラブヘッドは
目標に向かって頭は右にキープしましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
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まずはスクリーニングを受けてみましょう。
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
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