こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

秋晴れのまぶしい太陽が顔を覗かせ、良いコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては伸び上がりスイングに気をつけましょう。

少し大袈裟に上半身を地面に近づけてダウンスイングしたいですね。

これによりトップのミスが少なくなるはずです。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、直線的にバックスイングをしてカット軌道でダウンスイングするイメージでOKです。

これによりすくい打ちを抑制することができるハズです。

パッテイングについては基本基礎にくわえてパーソナルアドバイスもさせて頂きました。

具体的には手元をロックしましょう（左右の手を押し合う）

これにより、手元が弛まず肩の回転を正しく使った理想的なパッティングができるはずです。

少しだけ頑張ってください。

ではHave a nice golf(*^^)v

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今回練習したことをこのあと予定されている秋ゴルフでアウトプットしてきてくださいね。

スイングについてスイングは2つ提案させて頂きました。

・チキンウイング（止める素振りで改善）

・ハンギングバック（ウォークスルーを踏まえた練習）

アプローチについては、コックをキープして肩と骨盤の回転でクラブを振りましょう。

これによりボールの捕らえ方が安定するはずです。

くわえて脱力することもお忘れなく!

パッテイングについてはフォロースルーを大きくしていきましょう。

少し比喩的な言い方になりますがバックスイングのふり幅よりも2倍フォロー側の振りを大きくしてみて下さい。

ボールの転がりが抜群に良くなるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

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久しぶりにJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

秋本番へ向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

①ハンギングバックを直す

②右足の正しい動作を学ぶ（YouTubeを参考にする）

最初は上手くいかないことが多いいと思いますが、焦らずAさんのペースでフォーム作りの練習してください。

アプローチについては状況に合ったクラブ選択をしていきましょう。

花道なと平らな場所からは9番アイアンを砲台グリーン、バンカー越えなどはウェッジを選択したいですね。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきましょう。

これにより、「ミート率」「開閉タイミング」が整い理想的なパッティングができるはずです。

パターマットでの自主練習もこれ気を付けて下さいね！

ではHave a nice golf(*^^)v

初めてのオンコレ宮下教室への受講ありがとうございます。

スイングについては、骨盤の回転に気を付けたいですね。

具体的には、ダウスイングで左へ体重移動したあと、大袈裟に骨盤を回転させる感じでOKです。

これにより手打ちスイングを改善することができるはずです。

アプローチについては骨盤の回転と腕の振りを組みわましょう。

とくにNさんは骨盤の回転を強く意識できると良いと思います。

少し大袈裟に回転させるイメージでOKです。

パッテイングについては、あらためてフェースの向きに注意をしたいですね。

目標に対して少し右を向いてしまう癖があるので、

ボールの印字やブランドロゴを目標線へ向けてみてください。

方向性の精度がアップするはずです。

では秋ゴルフ楽しんできてください！

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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