こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

日中の気温は25度、とても快適な気温の中で気持ちよく練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今月も宮下レッスン受講、ありがとうございます。

このあと予定されている秋本番のラウンドへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①ウォークスルー素振り（下半身リードの改善）

②右太ももを左太ももに寄せてダウンスイングする

とくに②についてはHさんにとってA級の栄養素があると私は考えています。

骨盤→胴体→肩→腕→クラブの順番でダウンスイングをしていきましょう。

アプローチについて距離感は振り幅にくわえてクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

イメージよりショートをしてしまったときは、スピードを速くするする。

反対にオーバーしてしまったときはスピードを遅くしていきましょう。

パッテイングについてもパターを振るスピードに気をつけて距離感を整えましょう。

今日はグリーンスピードが遅かったこともありパターをゆっくり振ることが正解でしたね。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

今回は18Hラウンドと言うこともあり「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては2つを意識していきましょう。

①アーリーリリースに気をつける

②１Wは短く握って脱力スイング

くわえて右へのミスは腰の高さでフェースの向きに気をつけることもお忘れなく。

アプローチについては状況によってウェッジとチッパーを使い分けましょう。

シンプルに平らな場所はチッパーを、砲台、ラフなどはウェッジを使ってくださいね。

パッティングについてはシンプルにLOOK UPに気をつけましょう。

ボールを打った後、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしてください。

これにより開閉のタイミングやミート率が整いパッテイングが安定するはずです。

ではHave nice golf！

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久しぶりのJGMオンコレを楽しんで頂けたとしたら、私も嬉しいです。

秋本番のラウンド、頑張ってください。

スイングについては、骨盤の回転を意識できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法としては、「右足を早く大きく上げる」「おへそを大袈裟に左へ向ける」を踏まえてフォームを改善しましょう。

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、挫折しないで頑張ってください。

アプローチについても、骨盤の回転に気をつけて手打ちを抑制しましょう。

これによりダフリやトップのミスを抑制することができますよ(^^)/

素振りで「ポン」と置くことをお忘れなく！

パッテイングについては、切り返しのスピードをゆっくりソフトにしましょう。

これにより距離感はもちろんですが、開閉のタイミングも整って方向性がよくなるハズです。

残り少なくなってきた2023年もJGMオンコレと一緒にゴルフ上達を目指して頑張りましょう！

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スイングについては、アーリーエステンションに気をつけたいですね。

その為には2つ気をつけましょう。

・つま先体重で構える

・上半身を沈ませるイメージでダウンスイングする

この2つはこれからの課題ですね。

焦らずKさんのペースでフォーム作りをしてください！

アプローチについては、骨盤の回転に注意したいですね。

シンプルですが、これにより手打ちが無くなりダフリ、トップが少なくなるハズです。

パッテイングについては、左右動に気をつけたいですね。

その為には、パッティングでも腹圧を入れてアドレスしましょう。

左右動が無くなることにより「開閉のタイミング」「ミート率」が安定しますよ！

ではまた次回、オンコレでお会いしましょう(^-^)

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる！！
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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