2023/10/09 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 10月08日
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃9ホールスタート
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
①ミート率が悪い時の原因として足元が
動いていることがあります。
足裏はしっかり地面をとらえて
バタバタしないようにしましょう。
また素振りでの良いテンポが本番になると
早くなりスイングが小さくなっています。
テンポを常に意識してスイングしましょう。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①フックグリップに変更後ボールが強くなり
飛距離も伸びてきました。
右へのミスの時は上体が目標方向に突っ込んで
インパクトが遅れます。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①インパクトからフォローにかけて肘が曲がり
振り上げることになり上体が起き上がっています。
テンポを守りながらフォローでしっかり腕を伸ばして
目標方向へクラブを突き出すようにしましょう。
またその時に手首をこねない様にしましょう。
ボールが上がらなく、左に行ってしまいます。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①力みがちなスイングになりやすいです。
腕の力が入りすぎてインパクトが安定しません。
スイングはクラブと体がいかにシンクロするかが
大切になります。
先ずはインパクトでショットを止めるイメージの
パンチショットからボールの当て感を覚えましょう。
慣れてきてあたってきても、フィニッシュを
大きくとろうとせず肩までの高さに抑えましょう。
ありがとうございました
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
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3,500円(税込)
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■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
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