オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①まずはアドレスですが、膝を曲げずにで、かかと重心の
アドレスは上体が起き上がってトップボールが増えます。
膝の曲げ過ぎに注意して股関節からしっかりとお辞儀します
手元が体に近くなり脇が閉まって一体感が増し
ボディーターンがしやすくなります。
腕の意識を少し下げて前傾を維持した回転でショットしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①頭が左右上下前後に動く事でミート率が下がり
ショットの安定感に欠け飛距離や目標のばらつきが
増えてきます。安高をキープしてしっかりお尻から
下の部分膝の動きを積極的に行なってスイングしましょう。
無理のない回転ができます。
この事で再現性が高くなり特にアイアンでの傾斜の
対応が良くできる様になってきます。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①右への飛球が多い原因としてハンドファーストにあります。
もちろんハンドファーストが全ていけないわけではなく、
ファンドファーストになってもフェイス面が
目標方向へ向いていることが大切です。
しかしロフトは立ち気味になりキャリー不足にはなります。
ドライバーではある程度のキャリーが必要のために
あまりロフトを立ててのインパクトはお勧めしません。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①長いクラブになるほどアップライトのスイングになり
インパクトでロフトが立ちFWですとリーディンエッジが
刺さりうまくショットができなくボールが上がらなくなります。
トップの位置は低めにして回転で横降りの
イメージでスイングしましょう。
ボールがあがり飛距離が期待できます。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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