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開催レポート

2023/10/27 (金)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 10月27日

助川 椋

1日芝の上からたっぷり練習!

こんにちは、JGM笠間GC所属の助川椋です。

10月25日(水)は9ホール+定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

【H様へ】

いつも定期的なご参加ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・インから捉えるために

バックススイングの上げ方からお話させていただきました。
ハーフウェイバックの位置ではクラブヘッドが右のかかと線上に来るように上げていきましょう。腕は持ち上げずフラットなトップの位置でオッケーです。
まずはトップまでのこの動きに慣れていきましょう。
コースでも以前より低くなっていきいますの、この意識を続けていきましょう。


・アプローチの打ち分け

アプローチの打ち分けていくには様々な方法がありますが、今回お伝えしたのはクラブを変えていく方法です。
振り幅は一つにして、SW、AW、PWで距離、高さがどのくらい変わるか試していただきました。打ち方を変える方法もありますが、振り幅を一つにすることで自分のやることを少なくシンプルにしていきましょう。
今後のラウンドで試してみましょう。

【S様へ】

いつも定期的なご参加ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・アプローチの打ち方

アプローチの際には上半身を少し左に傾けてみましょう。これだけで上から下へ振る軌道がやりやすくなります。
ボールの位置は素振りでチェックしましょう。S様の場合は真ん中より少し右側でした。
またアドレス時のフェース面はかぶせないように注意しておきましょう。


・ダウンスイングの動き

ダウンスイングでは体の起き上がりを防ぐため、左へ回転する意識を持っておきましょう。真っ直ぐ飛ばそうとして回転が止まってしまったり胸が上に向いてしまうことがありました。
素振りでは大げさに左に回転することを意識してみて下さい。
後半の定点練習ではいい動きが出来ていましたので、続けていきましょう

TPIがスコアアップの鍵!

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
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