皆様、こんにちは！小山貴代美です。
11月27日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。
今回は『女性限定！芝からショット練習〜FW &UT編〜』の開催でした。ご参加下さった皆様、たくさん練習しましたね！
一日お疲れ様でした！



【レッスンスケジュール】

10時〜　アプローチ練習
基本をチェックしつつ距離や傾斜を変えながら練習していきます。今回は左足下がりを中心に練習しました。


11時30分〜　芝打席からショット練習
ショット練習では、練習始めはアイアンでふり幅を分けた練習をしていきます。
飛ばす事が目標ではなく、狙った方向に打ち出すことに集中して練習していきます。その中でスイングのチェックもしていきます。

コース内ではフルショットというのはライの良い条件でしか行いません。自分がどう打ちたいのかをしっかりと考え、それを体現する事がショットの安定につながります。思っていることと、実際の動きとのギャップを少なくできると、スコアも結果も安定していきます。
このような内容に重点を置いて、女性が良く使うクラブを中心にたっぷりと練習していきます。


14時〜　定点練習とラウンド

傾斜を中心に定点練習を行います。
クラブはFWとUTで練習していきます。
午前中の練習とつながるように組み立てて練習効率が上がるように工夫してプランを組んでいますので午前の練習との組み合わせがとても実践的な練習となります。
その後は実際のラウンンドを通してプレーしながら状況判断ができるように練習していきます。

S様
本日もご参加いただき、ありがとうございます。
効率よくスイングするための練習をしました。スリークォーターショットでコックをしっかりと使いながら、小さな動きで大きなパワーを出せるようにスイングを調整しました。
左右対称のスイングプレーンを意識して、その中で腕と体の位置関係も確認しました。

アプローチでもダウンスイングの体の回転を意識しながら練習しました。
バンカーでもセットアップがハンドファーストになり過ぎないようにして、クラブをコンパクトに鋭角に振れるように練習しました。
少し確認しながら練習してみて、またチェックさせていただけると嬉しいです。

次回もお待ちしております。



Y様
この度は、ご参加いただき、ありがとうございました。
アプローチでは、アドレスの時の腕とクラブの作る小文字のyのような位置関係をキープしたままスイングしてください。アタックアングルを一定に保ちやすくなり、球の飛び出し角が揃うのでキャリーとランのバランスが安定してくると思います。
ショットでは、ダウンスイングでの体の回転のタイミングを確認しました。
思っている以上に早かったと思います。その動きと、左腕を引き下ろす動きを同時に行う事でインパクトゾーンをダウンブローに安定させることができます。
今回練習した腕の引き下ろし確認ドリルも練習する際には少しやってみてください。
スイング中のクラブの動きを確認しやすくなります。FWもラウンド中しっかりと打てていましたね！これを繰り返していけば自身も持てるようになると思います。

次回もお待ちしております。



T様
本日も遠い中ご参加いただきありがとうございます。
スイングのインパクトゾーンに注目しながら練習しました。クラブの性能を活かしながら効率の良いスイングを行うためにスローモーションスイングや、スリークォーターショットの練習をしながら、クラブの動きを確認していきましょう。家でできる練習としては両掌を合わせて9時の位置では左の手の甲が正面へ、3時の位置では右手の甲が正面に来るようにローテーションの練習をしてみてください。
もともとバックスイングでクラブを体の近くに引き寄せすぎてしまう傾向にありますので、『横に遠くに』バックスイングという意識で行きましょう。


次回もお待ちしております。





次回のこちらのイベントは、11月17日に開催いたします。会場は、アクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。

皆様のご参加をお待ちしております。

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