こんにちは。山本篤志です。
11月5日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《傾斜上達法》で4名様がご参加頂きました。

コース内にはあらゆる傾斜があり対応していく事でスコアに繋がると思います。
前半は9ホールプレーをしてワンショットずつポイントなどをお伝えしていきました。


後半はグリーンまわりから練習開始で上手く対応していければスコアに直結するはずです。
左足上がり、左足下がりそれぞれのライからアドレスやスイングのポイントをお伝えしました。
写真は左足下がりですがこのライからはボールが上がりづらいライになりますので低く打ち出す意識を持ちボールを打っていきます。
ピンに向かって打っていきますが上がりづらいライなのでボールは着地後のランもあります。またこの状況の場合、グリーンが下っているケースは多くありますのでピンはオーバーしてもOKという気持ちで練習していきました。

4つの傾斜からショット練習していきます。
良いショットを打つのはそれぞれのライから重心位置やボール位置など変化を加える事です。
また基本的に《クラブは短めに持つ事》です。
※つま先下がりは通常通りの長さでOK

上手く打ちたい、でも距離も出したいとクラブを長く持ちたくなりますが短めに持つ事でクラブを振りやすくなりミート率が上がります。
距離を欲張らずフェース面にしっかり当てる事が出来てくれば良いショットに繋がってきます。

どのライでもたくさん練習していきましたが良いショットが多くなってきました。


傾斜体験はコースのみです。
実践経験を積み、良いショットを打つ為の方法を体験してみましょう。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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