こんにちは、助川椋です。

11月21日（火）はビギナー9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習場でのショット練習、アプローチエリアでは基本的な打ち方や距離感等を確認しながらたっぷり練習を行いました。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドを想定した練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

助川のオンコレレッスンに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・肩の動き

今回は前傾キープをしていく為に肩の動きについてお伝えさせていただきました。
バックススイングでは少し左肩を下げていくイメージでした。トップの位置での左肩の位置に右肩が来るように動かしていきます。
この意識はまず、クラブも持たず鏡等で動きをチェックし、それからクラブを持ち素振り→ショットと振り慣れていきましょう。
ラウンド中にもしっかり意識出来ていたので、とてもよかったと思います。


・精度アップ

グリーンを狙うショットの精度アップが課題のK様。
右手のグリップを下から握らず横から握れるように意識していただきました。下から握ってしまうとローテーションが強く入り、左のミスが出やすくなってしまうので気を付けましょう。
またバックススイングでは上半身を回そうとするあまり、右に動きすぎてしまうことがありました。スタンスを狭くしてその場で捻転することを意識してみてください。

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