こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。

イベントのテーマはアイアン＆アプローチ強化です。

季節外れの好天気に恵まれて最高のコンディションで練習をすることが出来ました。

ではご覧ください(^-^)

※今回の復習教材はコチラをごらんくださいませ↑↑↑

イベントレッスンということもあり、内容の濃いレッスンを楽しんで頂けたことと思います。

年末年始のゴルフへ向けたアイアンショットのフォーム作りの方向性が見えましたね！

アイアンについてはコンパクトスイングが出来たときに良いショットが打てていました。

これによりスイング軸の傾きが抑制されて方向性、ミート率ともに安定しましたね。

さらに傾斜からの練習では傾斜に沿って構えることと傾斜に合ったスイングを忘れないでくださいね。

くわえてフルスイングではなく80％で抑えたスイングもお忘れなく！

アプローチについては3点アドバイスをさせて頂きました。

①左足体重でアドレスする

②インサイドイン軌道でクラブを振る

③距離感はふり幅＆クラブを振るスピード

さらに枯れた芝生対策としてFWを使ったアプローチも体験して頂きました。

これからは状況にあわせてクラブの番手を使い分けてくださいね！

ではHave a nice golf(*^^)v

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本日はオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

アイアンについては3点アドバイスさせて頂きました。

①ハンギングバックに気をつける

②カカト体重でスイングする

③アイアンとドライバーを交互に練習する

慣れない動作は、難しく感じると思いますが、コツコツ練習をして正しいフォームを作ってくださいね。

アプローチについては、色々な状況を想定して練習して頂きました。

具体的には「平らな花道」「バンカー越え」「砲台グリーン」「バッドライ」などでした。

そんな状況を踏まえて、状況に合ったクラブ選択と状況に合ったクラブの振り方を臨機応変におこなっていきましょう。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今回は、イベントレッスンと言うこともあり座学を楽しんで頂けたと思います。

頭で理解→体でアウトプットが出来ましたね！

素晴らしかったです。

アイアンについては左右の軸のズレを直したいですね。

対処法は両足を揃えて素振りをしていきましょう。

さらに下半身リード（骨盤の回転）にも気をつけてスイングできれば完璧です。
具体的には、ダウンスイングで右足を早く大きくあげましょう。
くわえて右太ももを左太ももにつけながらダウンスイングすることもお忘れなく。

アプローチについては超基本をアドバイスをさせて頂きました。

さらにパーソナルアドバイスとしてLOOK UPにも注意したいですね。

次回のラウンドでぜひ試してみてくださいね！

ではHave a nice golf(*^^)v

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あらてめてゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います。

次回のオンコレも気持ちよく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう！

アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。

①アーリーエクステンションに気をつける

②チキンウイングの改善

最初は上手くいかないことが多いと思います。

挫折しながらも継続練習をしていってくださいね！

くわえて傾斜からのショットでは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく。

アプローチについては基本基礎の復習をしました。

具体的には構え方、クラブの振り方をアドバイスさせて頂きましたね。

さらにパーソナルアドバイスとしては、アーリーリリースにも気を付けてください。

バックスイングで出来たコックをキープして回転でボールを打っていきましょう。

そして次回のラウンドではアプローチを武器にスコアメイクしてきてくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！


【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。