こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

日中の気温が13度まで上がり元気に練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです(^-^)

今回はオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては左への体重移動を意識できたときに良いショットが打てていました。

さらにアーリーリリースにきをつけたいですね。

これによりダフりのミスを無くすことができるはずです。

繰り返し練習をして正しいフォームを体にしみ込ませてくださいね！

アプローチについては、あらためて左足荷重、インサイドイン軌道に気を付けましょう。

とくにバックスイングを上げる軌道に気を付けたいですね！

少し比喩的な言い方になりますが直線的にバックスイングをすることをお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎である「握り方」「構え方」「ボール位置」を提案させて頂きました。

とくに構え方の下半身ロックを忘れないでくださいね！

では2024年初打ちに向けて頑張って下さいね(*´Д｀)

貴重なお休みをJGMオンコレでお過ごし頂いてありがとうございます。

スイングについては、とても良かったです。

さらに「チキンウイング」「アーリーエクステンション」を少しだけ意識できたら完璧です。

くわえてつま先体重でアドレスできるとミート率も上がり飛距離、方向性も向上すると思います。

アプローチについては、2つアドバイスさせて頂きました。

・K合さんのイメージよりクラブを速く振る

・一呼吸長くボールを見てボールを打つ

これにより距離感とトップのミスを抑制することができます。

パッテイングについても距離感のアドバイスをさせて頂きました。

ふり幅とパターを振るスピードに気をつけて力の加減を調整しましょう。

ではまた来年もJGMオンコレでお会いしましょう(^-^)

毎月定期的なオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①フォロー素振りを踏まえたフォーム作り（飛距離アップ効果あり）

②SWAYの再チェック

すぐに良い結果が出ないと不安になると思いますが、Eさんのペースでじっくりフォーム作りしてください。

アプローチについては、手首の角度をキープできていた時に良い打ち方が出来ていましたね。

バックスイングで出来たコックを保ち、肩の回転でアプローチをしていきましょう。

パッティングについても手首の緩みに気を付けていきましょう。

対処法としては左右の手を押し合いながらパッテイングをしましょう。

手元がロックされることにより肩、背中をつかった打ち方が出来るはずです。

ではHave a nice golf！

初めてのオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

次回のレッスンも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。

スイングについては左右の軸のズレに気をつけましょう。

対象は両足を揃えての素振りがオススメです。

くわえてミート率についてはプレインパクトを踏まえた打球をしてみてください。

再現性が上がるので芯に当たるショットが増えるはずです。

すぐに結果が出ないと挫折しそうになりますが、コツコツ継続して正しいフォーム作りをしてくださいね。

アプローチについては2点アドバイスさせて頂きました。

①左足に体重をかけて構えましょう

②クラブを丸く振りましょう（インサイドイン軌道）

とくに冬場は芝生が枯れてしまい、芝生に厚みがありません。

ミスを無くすためにもこの2点を意識して正しいフォーム作りをしましょう。

くわえて冬芝ではパターやＵＴを多用することもお忘れなく！

パッテイングについては基本基礎を提案させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ」「構え方（両膝をガニ股にする）」「ボールの位置（左目の下）」です。

慣れない動作はやりづらさがあると思います。

少しだけ頑張ってみてくださいね(^-^)

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

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