【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン（込山コーチ）＠JGM霞丘GC　1月4日

新年初打ちゴルフで今年の課題発見！！

こんにちは。込山郁哉です。
昨日は、JGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
今回は4名のお客様にご参加頂きました。

新年初打ちのお客様ばかりでしたので、昨年の復習と、今年の課題発見を行うラウンドになりました。

写真の女性のお客様は、忙しい年末業務が落ち着き、久しぶりのラウンドです。リハビリを兼ねてのレッスンとなりましたが、普段、赤坂スタジオで練習している事がどの位出来ているかを確認しながら回って頂きました。

良くなっている点ももちろん多く、出来る事も増えてきました。
今年の課題は、今できる事を安定して実践する事でしょうか。
今年も引き続き、レベルアップ目指して頑張っていきましょう。

ドライバーの安定性

写真の女性のお客様は、ドライバーショットの安定性を目標にラウンドして頂きました。

ドライバーを安定させるためには
・打点の安定
・リピータブルなスイング軌道
・フェースのコントロール
がとても重要になります。

普段からややインサイドアウト軌道のお客様。
手元が浮いてヒールに当たるミスや、フェースが開いてプッシュのミスが出る事がありました。

手元の浮きは、切り返しでしっかり左に踏み込むことで足元にスペースが出来、そこをグリップが通る事で正確にミートする事が出来ます。

フェースの開きは、ハーフウェイバックのフェースのポジションを確認してもらう事で、解消できました。
手の感覚だけでフェースをコントロールしないで、きちんと目視する事でフェースの向きは正しくコントロールしやすくなります。

最下点のコントロール

写真の女性のお客様は、ミート率の向上が課題になりました。
ミート率の向上のためには、
・軸の安定
・切り返しでの左への体重移動
・ハンドファーストインパクト
が大切になります。

ボールを強く叩こうとすると、どうしても利き腕を使いやすくなります。
ゴルフは先に下半身を動かしてから、腕を下に振り下ろすことでクラブの最下点のコントロールが出来るようになります。
また、左腕とクラブのラグの作り方もアドバイスさせて頂きました。

これらの動作を出来るようになると、クラブヘッドの最下点がコントロール出来ますので、ミート率の向上に繋がります。

コースマネジメントとショートゲーム

写真の男性のお客様は、各クラブのコントロールが向上し、ミート率を上げる事に成功しています。

今年の目標は、スコアメイクの為にコースマネジメントを学ぶことと、それを実行するためにグリーン周りのショートゲームのレベルアップをして頂きました。

具体的には、アプローチショットをする際にクラブのバウンス角を使えるようして、打球に柔らかさを出して頂きました。
ボールを左側に置き、左肩を回しながらスイングする事で、ソールが滑り、打球をフワリと上げる事が出来ます。

今年は是非、90切りを目標にしてください。
一緒に頑張りましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

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