皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

1月4日JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

新年最初のレッスンは強風が吹いていて、とても厳しいコンディションの中でのレッスンでした。

今回、3名様にご参加頂きました。
ご参加頂き大変ありがとうございました。

それではレッスンを振り返ります。

ショットについては3つご提案させて頂きました。

①バックスイングはL字を作る
②バックスイングでは右足は土踏まずで受け止める
③アドレス時に右足を下げて打つ

特に、②がしっかり出来ていた時は切り返しの動作がスムーズでしたので引き続き継続していきましょう。

アプローチでは、バックスイングが大きく上がりすぎてインパクトで緩みがちなので、もう少しフォロー側を大きくするように意識しましょう。
また、フェース面がボールを向いたまま上げるようにするとスクエアにインパクトし易くなるので気をつけましょう。

パッティングに関しては、ボールと自分との距離が離れてすぎてしまいストロークが不安定になっていたので、もう少し近く立って、目の真下にボールが来るようにしていきましょう。

ショットに関しては、2つご提案させて頂きました。

①右脇を少し締めた状態でスイング(グローブやタオルを挟みながら)
②フォロー側で左腕を少し畳みながら振り抜く

特に①を実践した際はトップがコンパクトになり、クラブをうまく走らせることが出来てましたので引き続き練習していきましょう。

アプローチに関しては、「おへそ」と「グリップエンド」が一緒に動くようにするとフェースコントロールしやすいので是非練習してみましょう。

パッティングでは、ショルダーストローク(肩でストローク)することを意識しましょう。

ショットに関しては2つご提案させて頂きました。

①右つま先を内側に閉じて膝が流れないようにする
②右手のコックを使いすぎないようにテイクバックする

特に②を実践した際は綺麗なストレートボールを打たれていましたね！NICEです。

引き続き継続していきましょう。

アプローチでは、10y〜20yの距離が苦手と仰っていたので、左つま先を閉じて打つことでヘッドが前に出やすくなるのでダフリが減っていくので是非お試しください。

パッティングでは、逆オーバーラッピングでグリップすると右手が使えなくのでひっかけ防止に繋がります。

次回もよろしくお願いします。

高倍コーチのオンコレスケジュール&SNSアカウントは下のリンクから↓

高倍コーチのオンコレスケジュール

https://oncole.jp/schedule/?instructor%5B%5D=73

Instagram

https://instagram.com/jun.t54?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

アメブロ

https://ameblo.jp/takabe0614/

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。