こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

昨日より気温は低かったものの例年より良いコンディションで練習ができました。

では本日のレッスンです('ω')ノ

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今回練習したことが次回のラウンドへアウトプットできることと思います。

スイングについてはダウンスイングの伸び上がりに気を付けていきましょう。

対処法は、背中を後ろから押されるイメージでスイングをダウンスイングをしましょう。

そして、焦らずS藤さんのペースでじっくり正しい動作を身に付けてくださいね！

バンカーショットについては、2つ提案させて頂きました。

・ハンドファーストに構えない

・打ち込み過ぎに気を付ける

これにより一発でバンカーからボールが出る打ち方ができるはずです。

さらに今回はイベントということもあり砂に慣れて自信を付けて頂けたことと思います。

次回予定のラウンドでは自信を武器にバンカーショットを打ってくださいね。

ではHave a nice golf(*^^)v

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年末のレッスンに引き続きでのご参加、ありがとうございます。

スイングについては左肩の開きを抑えましょう。

これによりスイング軌道がインサイドアウトになり結果的に捕まったボールが打てるようになるはずです。

くわえてトップポジションで右肘が外れないことにも注意したいですね。

バンカーショットについてはフェースの開閉をテーマに練習をして頂きました。

近い距離はフェースを開き、遠い距離はスクエアフェースで距離感を合わせる調整が正解でしたね。

さらにビハインドになり過ぎないこともお忘れなく。

次回のラウンドで早速試してみてください！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

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久しぶりの宮下教室受講、ありがとうございます。

ゴルフ上達の近道は、ゴルフ場で練習することです。

次回のオンコレもゴルフ場で楽しく練習をしてゴルフ上達をい目指しましょう！

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①バックスイングを真っすぐに上げる

②右肘と右肩を同じ高さにする

バンカーショットについては基本基礎を踏まえて砂に慣れる練習をお腹いっぱいにして頂きました。

さらに軸のズレを自己検証してダフりとホームランを予防してくださいね。

これにより今まで以上にバンカーショットの精度がアップするはずです。

では冬ゴルフを楽しんできて下さい(^^♪

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スイングについては、フラットショルダープレーンに気をつけたいですね。

対処法は左肩をボールに近づけながらバックスイングをしていきましょう。

これによりトップのミスを予防できるはずです。

さらにダフリのミスについてはアーリーリリースに注意したいですね。

具体的にはバックスイングで出来たコップをキープしながらダウンスイングしていきましょう。

バンカーショットについては3つアドバイスをさせて頂きました。

・軸のズレ

・左へ低くクラブを振る

・フェースを返さない

これにより一発でボールが出せる打ち方ができます。

このあと予定されている初打ちゴルフでもお忘れなく

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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