こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

早朝の気温は低かったものの寒さに負けないで元気に練習しました！

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

※レッスン復習教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回はオンコレ宮下教室への受講、ありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①右足体重スイング（ウォークスルーで改善）

②右足の動作（くるぶしを地面につける）

これによりスイングが、かなり安定してきましたね。

さらにミスショットも少なくなったと思います。　

アプローチについては、冬芝対策としてパターやFWを多用しましょう。

これによりダフり、トップを抑制することができます。

パッテイングについては腰を動かさないように気を付ける。

後ろから腰を抑えられているイメージでアドレスする。

ではHave a nice golf!(*'▽')

久しぶりにJGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについては「SWAY」「SLIDE」を意識しながらショットを良くしていきたいですね。

まだ出来たり、出来なかったりですが、繰り返し練習をして自分の物にしちゃいましょう。

さらに次回は肩の回転、骨盤の回転を正しい順番で回転できるように練習できたらと思っています。

これにより方向性が抜群に良くなるはずです。

アプローチについては2点提案をさせて頂きました。

①左足加重

②インサイドイン軌道（少し比喩的ですが直線的にバックスイングする感じでOKです）

この2点はアプローチショットの基本基礎です。

焦らず自分のペースでフォームを良くしていきましょう。

パッテイングについては「LOOK UP」「手元ロック」を意識したいですね。

LOOK UPについてはボールを打ったあと、ひと呼吸置いてから目標方向を見ていきましょう。

手元のロックについては左右の手をお互いに押し合うようにしたいですね。

この2点を行うことで結果として安定した打ち方ができるはずです。

ではHave a nice golf(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

久しぶりのご参加、ありがとうございます。

春に予定されているラウンドへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①骨盤の回転（少し大袈裟に行う）

②伸び上がりスイング（ダウンスイングで沈むイメージ）

ラウンド前に練習してきたことを18Hラウンドでアウトプット出来ましたね。
素晴らしかったです！

アプローチについてはボールのライを見極めて、状況に合った打ち方をドンドン行っていきましょう。

さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

パッテイングについては、「ラインの読み方」「距離感の出し方」を提案させて頂きました。

ラインについては、読み違えてしまったときに「見直しの作業」を忘れないで下さいね。

距離感については、ゴルフ場により、その速さに違いがあるので、その都度パターを振るスピードで調整をしていきましょう。

ではHave a nice golf!(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。