今回は、
JGM笠間ゴルフクラブにて
ビギナー9ホールラウンドレッスンを
開催しました。
オンコレメンバー4名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ロングショットレッスン
ミドルショットのレッスン
ショートゲームのレッスン
芝生のアプローチエリアにおいて
アプローチレッスン

12:40
美味しいランチをいただきます
13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン
14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
基本動作中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①ミート率向上を目標にレッスンを行いました。
スイングは軸を中心とした回転を行う事にあります。
その為に特に腰から下の回転とクラブを持っている
腕の振り方がとても重要です。
今回は腕の振り方をメインに行いました。
基本はクラブを体の前に水平にクラブをおき
水平素振りが基本にあります。
その動きを股関節から前傾している姿勢で
スイングプレーンが斜め45度ぐらいになるように
振れる事が大切です。
ミート率がアップします。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スライスや右へのボールが多い原因として
ボールを当てに行っているところにあります。
スライスにならないように左肘を引かないようにしましょう。
フォーローで体が目標を向き両肘を伸ばし手首を曲げ
シャフトを立てたフィニッシュを行いましょう。
これを基本としてスイング作りを行いましょう。
スイングを行うときは自分を中心とした円を
描く事を意識してスイングしましょう。
スライスが軽減されます。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①飛距離がとても出ますので、
方向性をアップさせましょう。
その為に足裏の荷重の移行をしっかり行いましょう。
バックスイングで右足にかかった荷重をインパクトから
フォローにかけ左足にしっかり荷重を移して
フィニッシュでは左足踵に重心を感じで左足一本で
立てるようにしましょう。
ロングショットからアプローチにかけて全てのショットで
行って下さい。
方向性が良くなります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スライスやフックボールの原因として過度な
フェイスローテーションにありました。
ローテーションのタイミングがズレると右や左に飛びますので
安定した方向は難しくなります。
そこでシャットフェイスのままスイングを行いましょう。
バックスイングからダウンスイングにかけてフェイスを
閉じた状態でスイングを行います。
変化が少なくなりフェイスがコントロールされて
ショットの方向性が良くなります。

ありがとうございました

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