こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

寒さに負けず元気に練習をしました。

では本日のレッスンをです。

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回トレーニングしたことは春ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①伸び上がりスイング

②傾斜に合った構え方、振り方に気を付ける

とくに①がSさんにとって重要だと思います。

自主練習でもフォーム作りをテーマにとトレーニングして頂けたたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです！

さらにSさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

くわえてフォームについては、インサイドアウト軌道にならないようにしたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブ振る感じでOKです。

パッテイングについては下半身をロックしたいですね。

具体的にはつま先を内側へ向けて両膝を外に広げて下さい。

これにより肩や背中を主導的に使った打ち方ができるようになるはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回お会いしましょう(^_^)/

初めてJGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては左右の軸のズレを直したいですね。

対処法は両足を揃えて素振りをしていきましょう。

これにより軸を中心にした正しいスイングを体感することができるはずです。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道に振る」「パターで転がす」ことを練習して頂きました。

とくにゴルフ経験が少ないT橋さんはパターを多用して大きなミスをしないようにしたいですね。

パッティングについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には下記の通りです。

・グリップ

・ポスチャー

・ボール位置

次回のオンコレではロングパットの距離感をテーマに練習をしましょう。

ではまた次回です。

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

春へ向けたフォーム作りのヒントを見つけて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては、大きなミスが少なくラウンドができていましたね！

とても素晴らしかったです。

練習場でアドバイスさせて頂いた肩の向きがしっかり意識できていた証拠だと思います。

このあと予定されている春ゴルフでもお忘れなく！

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてUTを使ったアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはパターを多用したりUTや５Wを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

芝生が枯れていて平らな場所からはなるべく転がしを選択していって下さいね。

パッテイングについてはグリップと下半身の動きを抑制したいですね。

具体的に手元は、左右の手を押し合うようにしましょう。

下半身については、つま先を内側へむけて両膝をガニ股にしましょう。

これにより完全にロックされます。

松山英樹選手のアドレスがとても参考になると思います。

ではHave a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

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