2024/01/27 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 1月27日
こんにちは助川椋です。
1月26日(金)は9ホール+定点練習を開催いたしました。
このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。
ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。
いつも定期的なご参加ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・腕の振りを優先
K様の場合体を使うことを意識してしまうと、体の開きが早くなってしまい振り遅れてしまうことがありました。特に長いクラブでは右へのミスやトップのミスが出ることがありました。
ダウンスイングでは腕を振ることを優先していただきました。この時に胸を右に向けたまま素振りするとより効果的です。
コースでは振り遅れが改善され、綺麗なドローボールも出ていましたね。
この意識を続けていきましょう。
・マネジメントを考える
現在100を切ることを目標にしているK様。
ピンの位置の確認、アプローチのしやすい場所を考えることをしていただきました。
毎ホールアプローチする確率が高いので、難しい位置からのショットがなるべく起こらないようにしていきます。
またこのアプローチでは、自分の今打てる距離感の把握が必要になります。
P・A・Sと振り幅の組み合わせで距離感の表を作ってみるのもいいと思います。
最初は考えることが大変ですが、少しずつ行っていきましょう。
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TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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