こんにちは助川椋です。

1月29日（月）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

いつも定期的なご参加ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・スイングチェック

まずアドレスでは、上半身を右に傾かないこと、右手を横から握ること、ボールの位置を左に置きすぎないことです。この変更だけでもしっかりミートすることが出来ていました。練習の際にはアドレスは毎回チェックしてください。
バックスイング時では、スウェイの動きが出ていましたので右ひざを意識しながら動きすぎないようにしていきましょう。
ダウンスイングでは胸の開きが早くなってしまうことがありましたので、切り返しで手元を遠くへ降ろすイメージがよさそうでしたので続けていきましょう。


・アプローチ強化

短い距離のアプローチで腕だけの動きに頼ってしまうことがありました。上半身と腕を同調させ再現性を高めていきましょう。また同調させることで手首の動きを抑えることもできます。
またボールを上げたいシーンであっても上げようとせず、クラブヘッドは低く出していきましょう。顔を残すイメージでもいいかと思います。

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