【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ　1月30日

皆さんこんにちは！大栗です！

1月28日は宇都宮コースで9Hレッスンを開催しました。

今回は3名の方にご参加していただきました。

ありがとうございます。

本日のスケジュールはこちらになります。

9:10〜9:50 ドライビングレンジにて打撃練習・カウンセリング

9:50〜10:20 アプローチ・パター練習

10:30〜　9Hラウンド

12:45〜13:45 昼食

14:00〜14:45 コース内での傾斜からのショット練習

14:50〜15:15 コース内でのセカンドショット練習

15:20〜15:55 コース内でのアプローチ練習

16:40 終了・ゴルフ場出発

本日も快晴で、季節は真冬ですが気温は高くゴルフ日和でした！

宇都宮コースは山の南面に面しているので、太陽が当たり晴れると暖かいコースです！

それでは本日のレッスンをおさらいしていきましょう！

【午前中9Hラウンド】

9Hラウンドでは皆さんそれぞれの課題と向き合い、自分の課題だけでなく、一緒にラウンドされる方の課題をどう練習・意識してかいぜんしていくのかを考えながらラウンドしたので、より多くの知識・技術を得られた9Hになりました！

【傾斜地からの練習】

本日は、つま先下り・つま先上がりを練習していただきました。

・つま先下り

　ボールの位置は真ん中に構えます。

　足の位置よりボールの位置が低い位置にあるので、クラブは長く持ちましょう。

　スタンスはフラフラしないように、少し広めに構えましょう。

　これができたら、身体がフラフラしないように意識してしっかりと振りましょう！

・つま先あがり

　ボールは真ん中に構えます。

　足の位置よりボールの位置のが高い位置にあるので、クラブは短く持ちましょう。

　スタンスは少し広く構えるとフラフラしないです。

　これができたら、つま先あがりは左にボールが飛びやすいので、目標方向よりも少し右を向いて打ちましょう！

【セカンドショット練習】

皆さんそれぞれにアイアンやフェアウェイウッドを練習しました。

Tさん・Mさんは直ドラの練習をされました！

直ドラの練習をすると、背中の軸を傾かないように保ち、丸い円でクラブを振れなくてはいけません。

なので、究極のスイング練習なのです。

これをやることで、直ドラができないとしても、フェアウェイウッドが簡単に打てるようになります。

【アプローチ練習】

左足下り・ピッチエンドランの練習をしていただきました。

セカンドショットがオーバーしてしまった時、花道から寄せてパーをとりたい時があると思います。

そこから寄せることができ、パーで上がれるようになると、一気にスコアが上がります。

グリーン周りの練習は大切なのでたくさん練習しましょう！

このように宇都宮コースでは、たくさん練習できるのがメリットです！

コース内でたくさん練習されたい方は、是非ご参加お待ちしております！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる！！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。

このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができます！

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。

TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。

スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。

理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかもしれません！

TPIゴルフフィットネスはコチラ

https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオ、JGM GC自由が丘サロンを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】

・オンコレの復習をインドアで練習したい方

・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方

・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】

3,500円（税込）

※会員登録の際には身分証明書が必要です。

※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】

50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】

■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】

1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。