2024/01/30 (火)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 1月30日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。
最高気温13度、まるで春を感じさせる好コンディションでのラウンドを楽しむことができました。
では本日のレッスンです(^^♪
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
今月もオンコレ参加、ありがとうございます。
春ゴルフへ向けた準備ができたことと思います。
このイメージで春へ向けて、頑張ってください!
スイングについてはとても良いクラブの振り方ができていました。
素晴らしかったです!
くわえて右手グリップをウィークに握るとさらに良いと思います。
アプローチについては状況に応じたクラブ選択を意識していきましょう。
平らな場所はパター、UTを多用して傾斜や砲台グリーンはウェッジを使っていきましょう。
パッテイングについてはLOOK UPに気を付けたいですね。
ボールを打ったあと一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしましょう。
ではこの後も冬ゴルフを楽しんできてくださいね。
Have a nice golf(*^^)v
※レッスン復習教材としてご覧くださいませ↑↑↑
今回はオンコレ宮下教室への受講、ありがとうございます。
春へ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①伸び上がりスイングに注意する
②フェースの向きをチェックする
この2つは次回までの宿題です。
焦らずコツコツ練習していきましょう。
アプローチについては、基本基礎を再確認させて頂きました。
とくにインサイドイン軌道にクラブを振ることに気を付けたいですね。
少し比喩的な言い方になりますがカット軌道にクラブを振る感じでOKです。
パッテイングについてショートパットはフェースの向きに気を付けましょう。
具体的には右を向いてしまう癖を直したいですね。
ゴルフボールの印字を使ってフェースの向きを安定させましょう。
ではHave a nice golf!(*'▽')
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
今回はJGMセベバレステロスGCでのレッスンだったこともあり実践的な練習をして頂けたことと思います。
レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指してくださいね。
スイングについては2つのことを提案させて頂きました。
①前傾角度に気をつける
②複合の傾斜ではUTもしくはアイアンを選択する
アプローチについては、状況に応じてパターとウェッジを使い分けしたいですね。
パッティングについては下半身が動かないようにしましょう。
具体的にはつま先を内側へ向けて両ひざは外に広げると安定感が高くなります。
これにより安定したパッティングができるようになるはずです。
ではHave nice golf(^^)/
※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑
今回トレーニングしたことは春のラウンドへ繋げてくださいね!
スイングについては2つのことに気を付けましょう。
①ダウンスイングで右足を早く大きく上げる
②骨盤の回転を意識する
とくに①がSさんにとって重要だと思います。
自主練習でも「右足」「骨盤の回転」を意識してフォーム作りができたらと思っています。
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。
さらに距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
これにより寄せワンが取れるようになるはずです。
パッテイングについてはふり幅に気を付けましょう。
具体的には左右対称の振り幅を意識したいですね。
これからはフォロースルーで力の加減を意識する素振りをしてみてください。
力の加減(距離感)が抜群に安定するはずです。
ではまた次回です(^_^)/
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
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■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
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※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。
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