2024/02/01 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 2月1日
こんにちは。山本篤志です。
1月30日(火)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様がご参加頂きました。
スタート前に練習場でウォーミングアップでボールを打ちつつ現在ゴルフの状態、取り組んでいる事などもお聞きしていきます。
その後は9ホールプレーに入ります。
プレーはアライメント確認、ボールの状況見極めや対応など良いスコアになるようなホールの攻め方をアドバイスしていきました。
後半はコースでの練習です。
今回は皆様にご希望をお聞きしていきました。
始めにセカンドショット地点でのショット練習です。
フェアウェイウッド、ユーティリティ、アイアンなど色んなクラブを使用しますがほとんどのコースはフラットなライからショットする事は少ないと思います。
また状況により重心配分やボール位置などアドレスを変えたりスイング軌道も意識していく必要もありますのでそれぞれチェックポイントをお伝えしてボールを打っていきます。
インパクトに若干のズレがあった場合はクラブを持つ長さを変えてみるなどして振り抜きを良くするなど修正をしていきましたが徐々に良いショットの確率が増えていきました。
アプローチです。
ここでのご希望は逆目のライ対応です。
この時期でも芝に刺さってミスが出る事もあります。
グリーンまわりだと基本的にややハンドファーストのアドレス、スイングをする事が多いと思います。
このライの場合は腕の形を大文字Yの形でアドレスを取り緩やかな軌道で振る事をお伝えしました。このスイングにするとボールは少し飛ばなくなりますので振り幅で距離感を身に付けていく事もアドバイスしていきました。
またこの他に左足下がり、バンカー越えの状況での練習もしていきました。
今回はコースでしか出来ない練習をたくさんしていきました。
色んな状況を体験する事で今後、落ち着いてプレーが出来てきます。
芝からの打つ感じを覚える為にぜひご参加下さい。
体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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