皆様、こんにちは！小山貴代美です。2月3日はJGMおごせゴルフクラブにて、90切りゴルフレッスンでした。
100は安定して切れる、90を切って80台を目指す、また80台を安定したいという方におすすめのレッスンメニューとなっております。

【本日のスケジュール】
10 時00分〜ミーティング
10時15分〜11時30分 アプローチ 練習
11時40分〜12時40分 ショット練習
14時15分〜16時15分 コースラウンド＆定点練習

A様
いつもJGMオンコレにご参加いただき、ありがとうございました。
今回のポイントをまとめます。
☆ショット
おすすめドリル
・連続素振り→ダウンスイングでの緩み防止
・ワイドスタンスショット（ドライバーでの練習がおすすめです）→下半身の使い方。左足に乗る
・スプリットハンドドリル→左右の腕の使い方、ローテーションのバランス確認
今回のミスショットが出る際の原因はダウンスイングでの手元が体から離れていたことが原因でした。アドレスした元の位置に近く降ろしていけるとふり抜きやすくなります。

☆パター☆
・ボールの見送り方を修正しました。転がるボールの右側を見るように意識してください。

次回もお待ちしております。


K様
いつもご参加いただきありがとうございます。
☆ショット☆
・ダウンスイングのイメージはでんでん太鼓です。これが一番イメージしやすそうです。
・バックスイングでは肩の回転方向を意識して右足の方に少し寄せるくらいのつもりでいるとトップでの上体のリバースも防ぎやすくなります。

☆アプローチ☆
・左右対称のふり幅がポイントです。また、ダウンスイングでは、体の回転で振り抜くようにして行けると良いと思います。
・クラブは54度をメインで使い、状況によって50度や58度を使うようにすると安定しそうでした。ボールの位置をセンターよりも少し右側にセットすることも大切です。

しょっと、アプローチともにバックスイングでの右肘の位置がポイントになります。両腕を絞ってアドレスすることを忘れないようにしてください。

次回もお待ちしております。





コース内の練習ではご参加のみなさまのご要望に沿った練習内容を取り入れています。課題を克服して一緒にレベルアップを目指しましょう！！
次回の90切りレッスンは3月9日の開催予定です。皆様のご参加をお待ちしております。


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

✿都度会員利用方法✿
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。


ぜひご活用下さい。