開催レポート

2024/02/04 (日)

【レッスン日記】 ビギナー6Hレッスン (中村コーチ)@JGMやさとGC 2月5日

中村 俊

ビギナー6ホールレッスンを開催しました。

こんにちは、中村俊です。

2月4日、やさとコースでビギナー6ホールを開催しました。

初参加の1名様にご参加いただきました、ご参加ありがとうございます、

当日のレッスンを振り返って見たいと思います。

午前中はショットとアプローチ練習

午前中はショットとアプローチを練習しました。

まずショットで意識したポイントになります。

☆グリップ
・左手のV字が右耳方向を指す様に
・右手は横から握る。

☆スイング
・上げる際は手元が離れない様にしましょう。
・スイングする際はLからLを意識して、手首の使い方を覚えましょう。

アプローチのポイント

アプローチのアドレスで注意するポイントは
・スタンス幅を狭く、拳1個の幅
・左腕とクラブが一本の形になる様に
・左重心

スイングで注意する事は
・手首を使わず、左腕とクラブがまっすぐになる様に
・クラブで芝生をブラッシングする様に芝をこする

午後は6ホールをプレーしました^_^

コースでは基本的には回り方やマナーの注意点をアドバイスしながら、プレーしました。

コースではルーティン(手順)を意識しながら、構えを作りましょう

ボールとターゲットを結んだ、ラインをイメージしてフェース、足の向きを決める様にしてみてください。

6ホールを終わった後は時間があったので定点練習をしました。

☆つま先上がり
・クラブを短く持って、前傾姿勢は浅く
・振る際はグリップエンドがボールを指す様にベタ足で振りましょう。

☆つま先下がり
・クラブを長く持ち、膝を曲げます(お尻を下げない)
・ベタ足で膝の高さを変えない様に意識しましょう。

是非練習してみてください^_^

本日はありがとうございました、またのご参加を心よりお待ちしてます。

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