開催レポート

2024/02/11 (日)

【レッスン日記】100切りラウンドレッスン (中村コーチ)@JGM笠間GC

中村 俊

100切りレッスンを開催しました。

こんにちは中村俊です。

2月11日笠間コースで100切りレッスンを開催しました。

5名のお客様にご参加いただきました、ご参加ありがとうございます。

早速当日のレッスンを振り返ってみたいと思います。

スコアの50%をしめる、ショートゲーム

スコアを安定させるためにはアプローチの安定が重要になります。

2種類のアプローチを今回は行いました。

PWで転がすアプローチとSWで上げるアプローチです。

☆PWのランニング
・スタンス幅はこぶし一個、ボール位置は右足の前に置きます。
・ボールから靴1足分離れ、吊り気味にアドレスして、パターの様に振る
☆SWのアプローチ
・ボール位置はセンター、足全体が左を向く(オープンスタンス)
※肩のラインはターゲットになる様に意識してください。
・インサイドイン軌道で体をしっかり作って打つ

基本はPWで打つ事をお勧めします、理由はミスの許容範囲が広いからです。
100切りで大切な事はピンにぴたっとよるというよりは大きなミスをしない
クラブ選択が重要です。

是非行ってみてください^_^

午後はコースで定点

練習後は昼食を取って、午後からコースで定点練習を行いました。

初めはドライバーの練習になります^_^

ドライバーで注意する点は
①手順を意識する
②右手からアドレスに入る
※アイアンと違い、アッパー軌道になるため
③左肩を顎の下に入るのを確認して打つ

つま先上がりのショット

つま先上がりでのポイント

①クラブを短く持ち身体を起こす
②水平よりの素振りをして、横に振る感覚を意識
グリップエンドがボールを指す様に上げる
③ベタ足で振る

左足下がり

左足下がりのポイント
①胸骨を左に傾けて、傾斜に合わせて構えます。
※左に傾けると自然に重心も左重心になります。
②スタンスは目標より少し左に向き、スタンスの方向に振る。

バンカーショット

バンカーでのポイントは

①フェースを1時方向に開く
②膝を曲げ、重心を落とす
※砂をさわりやすくするあめ
③LからLのスイングでクラブをふる
※Lを作ると、テコの原理でクラブスピードが速くなり
出やすくなります。^_^

是非意識してみてください。

参加された5名のお客様、ご参加ありがとうございます。

またのご参加をお待ちしてます。

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  • 日本オープン出場経験者が教える
    残り3
    100切りゴルフレッスン
    11/30(土) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
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    12/14(土) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
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    残り4
    9ホールラウンドレッスン
    12/15(日) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
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