2024/02/12 (月)
【レッスン日記】今年こそ100切り!ドライバー&50ヤード以内アプローチ(込山コーチ)@JGM霞丘GC 2月12日
こんにちは。込山郁哉です。
昨日はJGM霞丘GCでイベントレッスン~今年こそ100切り!ドライバー&50ヤード以内アプローチ~を開催しました。
このレッスンでは、100切りの為に重要なドライバー&50ヤード以内アプローチを重点的にレッスンを行います。
カウンセリングの後に、ドライバー&50ヤード以内アプローチの為の座学を行いました。
特にドライバーで右に飛びやすい方がボールをつかまえる為の「シャフトのしなり戻り」についてお話しさせて頂きました。
シャフトのしなり戻りが使えると、フェースがスクエアに当たりやすく、ボールをまっすぐに飛ばしやすくなります。
この後、ドライビングレンジでドライバーをしっかり1時間練習して、ボールのつかまえ方を覚えて頂きました。
芝生から打つアプローチショットでは、ボールに当たる為のクラブヘッドの入射角度を作る必要があります。
クラブヘッドが下から入ってしまうと、ボールが上がりにくくなるので、しっかり上から下にヘッドを動かしましょう。
入射角度を作るには
・地面に直角に軸を保つ
・左肩を中心に円を作る
・フォロースルーでソールを滑らせる
の3つに気を付けておくと簡単です。
入射角度を作る事ができると、ボールにはバックスピンを掛ける事が出来るのでフワッとした柔らかな打球を打つことが出来ます。
午後はパッティングのレッスンの後、
・3ホールのテストラウンド
・バンカーショット
・ドライバーショット
・フェアウェイウッド
の定点練習を行いました。
バンカーショットはレッスンのスケジュールには入っていなかったのですが、リクエストがあったので時間を作りました。
バンカーショットは砂を取れる体勢づくりがとても大切です。
・クラブを長く持つ
・砂に足を埋める
・手の位置は出来るだけ低く
・バックスイングは高く、フォロースルーは低く
の4つに気を付けておくと砂にクラブヘッドが当たり、脱出しやすくなります。
バンカーショットは全てのショットの中で一番入射角度が鋭角になります。
しっかりクラブヘッドを高く上げる事で、簡単に砂を爆発させてボールを飛ばすことが出来ます。
男性で20ヤード、女性で15ヤード飛ばすことを目標にしてくださいね。
次回のドライバー&50ヤード以内アプローチのイベントレッスンは
3月9日(土)に開催します。
まだ、空きがあるので是非ご参加ください。
https://oncole.jp/?sort=1&instructor[]=31&lesson[]=24
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
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