こんにちは。山本篤志です。
2月13日(火)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
今回は《ショット＆バンカー練習》で2名様がご参加頂きました。

始めに練習場にてガードバンカーからスタートします。
ショットはどのクラブでも基本的に地面に向かってクラブヘッドを振り降ろす動作が必要となります。
このガードバンカーは特に砂ごと振る事で良いショットに繋がります。
まずボールを打つ前に線を引き先側の砂を飛ばす練習をしました。

ボールがある状態で練習をしてしまうと上げようとする動きになってしまう為、砂を飛ばす事を意識して素振りをする事でクラブヘッドの打ち込みと振り抜きが出来るようになります。
実際、この砂を飛ばす練習をした後は綺麗に砂が取れ大きめのスイングをしているにも関わらずフワッとしたボールが打てるようになってきました。

ショット練習です。
アイアンやFW、UTなどを使用していきます。
地面にあるボールはクラブヘッドの最下点を意識していきました。

アイアンはボール先の芝を削りFWやUTなどはボール少し手前辺りにソール面を触らせながらスイングすると良いショットが打ちやすくなります。
芝を触らないようにしながらスイングするとすくい打ちの動きとなりボールを捉える事が難しくなります。クラブヘッドを触らせながらフィニッシュまで振る事（体の回転なども意識）をお伝えしていきました。

しっかりスイング出来た時は良い弾道でボールが飛んでいきます。
距離を求め過ぎずリラックススイングを心掛けて練習をしていきました。

アプローチです。

1.グリーン花道のほぼフラットライ
2.グリーンエッジからピンまで近い状況
3.約40ヤード

3地点から練習していきます。


1について
花道からの練習ではクラブ選択もお伝えします。
ウエッジは上手く打てた場合、少しスピンが入りボールが止まる恐れがあります。
ロフト角が比較的立ったクラブを使用して低く打ち出す事を意識して頂いたところランが出てピンに寄っていく事を確認して頂きました。

2について
ボールからエッジまで約5ヤード、エッジからピンまで5ヤードの距離での練習です。
使用クラブはウエッジで振りの大きさを意識していきます。またスイングスピードも等速で振る事など対応していきました。

3について
アドレスの注意点やスイング中は重心が、なるべく右に乗らないようスイングする事などをお伝えしていきます。またこの距離は振り幅でどのくらいにすると良いかなど確認しながら練習しました。
終了後、グリーンに向かうとかなり良い確率でピン周辺にボールが集まっていました。



コースで色んな事を練習して対応力を覚えていく事で自信に繋がります。
またこの時期だからこそ体験しておく事はたくさんあります。
練習してレベルを上げていきましょう

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