こんにちは、助川椋です。

2月15日（木）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

助川のオンコレレッスンに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・トップまでの修正点

まずは右手のグリップですが、今まで右手を上から握っておりウィーク気味でした。今回は横から握り、スクエアに変更しました。このほうが無理に捕まえに行く必要がなくシンプルな動きになっていきます。
またアドレスでは今までよりもつま先重心にしていただきました。体の起き上がりの原因になっていましたので気を付けていきましょう。



・100ヤード以内の精度アップ

バックススイングではハーフウェイバックの位置まで、グリップエンドから体の距離を離さないように動かしていきましょう。インサイドに引きすぎてしまう傾向にあるY様は、ハーフウェイバックでクラブヘッドが右つま先に来るようにしましょう。
ショットの際にはプレショットルーティンでこの位置に上げられように確認しましょう。

助川のオンコレレッスンに初めてご参加いただきありがとうございました。

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・プレーンを意識

アウトサイドイン軌道に悩んでいるN様。まず行っていただいたのは水平素振りです。この素振りでプレーンを意識し、腕の動かし方を重点的に練習していただきました。水平→やや前傾→いつも通りの前傾といった３パターンでクラブの振る位置を意識していきましょう。


・アプローチショット

ボールの位置は素振りをして確認しましょう。
今までの位置よりも右側に変更しました。またアドレスでは左加重にしておきましょう。
ラウンドではダウンスイングで減速してしまうシーンがありましたので、素振りで決めた振り幅（フィニッシュ）までは減速せずに振っていきましょう。
最初は怖さがあると思いますが、コースでの経験を増やしどんどん慣れていきましょう。

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