2024/02/25 (日)
【レッスン日記】ビギナー6ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 2月25日
こんにちは。山本篤志です。
本日はビギナー6ホールレッスンを開催しました。
今回は1名様がご参加です。
最初はアプローチからです。
現在取り組んでいるのが腕の形をスイング中、変えない事でした。
ダウンスイングからインパクトにかけてクラブヘッドを鋭角に降ろし過ぎてしまう為、良いショットと悪いショットの差が大き過ぎていました。
なるべく三角形を崩さずにスイングする事で軌道も緩やかになる事をお伝えしたところ徐々に良い感じになってきました。
ショット練習です。
ここではテークバックを重点にアドバイスしていきました。
この意識をする事で上半身の捻りを覚えていけます。ポイントはグリップエンドとおへその向きでした。
これは今後継続して動かす事もお伝えしました。これでテークバックからトップ位置まで捻りが良くなってきます。
練習でも繰り返しチェックしながらボールを打っていきました。
後半はコースで6ホールプレーです。
前半のアプローチやショットでチェックした事を試していきます。
上手く打てなくても試していく事は重要です。
最初は不安になりますが続けていく事で今後必ず変わってきます。
またアプローチもグリーンまわりでは三角形を意識していきましたが、かなり良い感じになってきました。
基本的な動きを覚えていけるビギナー6ホールレッスン。アプローチは芝から練習する事で身に付く事がたくさんあります。
芝から経験値を増やして自信を持てるようになりましょう。
体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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