オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート

ラウンド中はコース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①右足体重のインパクトでスライスやダフリが多くなっています。
トップ位置からダウンスイングにかけて左足荷重で
インパクトを行っていきましょう！
また左のお尻を
後ろに引くようにすると回転がしやすくなり
左足荷重がしやすくなります。

アプローチなどショートスイングのダフリやトップが出やすい
理由として、インパクトで膝が曲がるとダフリが出ます。
インパクトで肘が曲がるとトップが出ます。
基本は両腕の間隔を狭くし腕と肩の三角形を
崩さないようにスイングしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スライスボールやトップボールの原因とて
アッパースイングに原因があります。
インサイドアウトの軌道になると最下点が右になり
ボールの上をヘッドが越えていってしまいます。
改善策としてバックスイングでインサイドに引きすぎず
フローをしっかり左に振っていきましょう！

またローテーションインパクトを行うために
インパクトで手元を止メルイメージでヘッドが目標方向に
行くようにしましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①時々出るトップボールの改善を行っていきました。
先ずは手元がインパクトで浮いてしまって
クラブヘッドが上がってしまってトップボールに
なっていました。
グリップが低い位置で体の近くを通るようにしましょう。
次に足の使い方ですが、左足の曲げ伸ばしで全体の
スイングを作りましょう。
右膝の曲げすぎ注意です。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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