皆様、こんにちは！小山貴代美です。3月2日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。


タイムスケジュール
9時50分～　カウンセリング
10時10分～　ショット練習
11時20分～　アプローチ練習
12時30分～　ランチタイム
13時40分～　パター練習
13時55分～　９Hラウンド

T様
いつもご参加いただきありがとうございました。
バックスイングは練習の成果もあり、かなり変化が出てきました。トップの位置は今回確認していただいたように左手で考えると分かりやすいと思います。その位置に右手をつけると、理想的な位置におさまります。
ローテーションを意識したドリルは10フィンガーのままで練習してみてください。これには体の回転も大切なので引き続き意識して練習してください。


次回もお待ちしております。


A様
いつもご参加いただきありがとうございました。
今回はバックスイングの始動の時にクラブと体の距離が遠くなってしまっていました。そのためにスウェイしてしまい軸が意識できなかったようです。
アドレスの時の腕(左腕で考えると分かりやすいと思います）の伸び加減のまま体幹を意識して捻転するように心がけるとスッとトップまでクラブを上げられると思います。
アプローチも同様ですね！

コース内ではスタンスの幅に注意して広くなりすぎないようにしてください。

次回もお待ちしております。

N様
いつも参加いただき、ありがとうございました。
素振りはいつも通りとてもきれいにスイングでいますので、ドリル練習としては素振り→すぐ打つというドリルを練習してください。これは結果は気にせずに気持ちよく素振りをしてそのまま2秒以内にスイング開始するという流れでやってください。
本番の動きが素振りの動きに近くなっていけばもっとミート率も上がっていきます。
トップの位置では背骨を中心に回転するように軸を取ってみてください。今より頭半分くらい右に寄せる意識になりますがこれは軸がずれているという事ではありません。少し意識しながら練習してみてください。

次回もお待ちしております。



ｎ様
いつも参加いただき、ありがとうございました。
今回はインパクトゾーンを確認しました。クラブのリリースポイントがボールより少し手前になっていました。
今回はボール15㎝くらい手前にテープを貼ってそれを打たないように練習しました。手元を低くアドレスしたところに近い場所でインパクトするように心がけるとリリースポイントも整ってくると思います。練習する際に意識してみてください。

次回もお待ちしております。

次回の9ホールラウンドレッスンは3月16日に開催いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

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