皆さんこんにちは！大栗です！

3月10日は宇都宮コースで100切りレッスンを開催しました。

今回は2名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます！

本日のスケジュールはこちらになります。
9:35〜9:55 カウンセリング
10:00〜 ドライビングレンジでショット練習
11:30〜 アプローチ練習場でアプローチ練習
12:15〜 昼食
14:15〜 定点練習
16:25 終了

では、今回のレッスンを振り返っていきましょう！

本日は100切りレッスンなので、まずは基礎練習のPWでのハーフスイングから練習していただきました。
ハーフスイングはビジネスゾーンと呼ばれるぐらいに、スイングの中で大切な部分になります。
ここのゾーンを真っ直ぐ振れるように、ハーフスイングで練習することが大切になってきます。
このハーフスイングを練習していただいてから、ショット練習をしていただくことで、フルショットもよく当たるようなっていました。
基礎練習を練習メニューに加えていただき、継続して練習していただけると良いかと思います！

アプローチ練習ではAWとPWで練習していただきました。
なぜこの番手なのかというと、SWだとロフトが寝ているので、ボールの下をクラブが抜けやすく飛ばなかったり飛んだりと、距離感の調節が難しいので、ロフトが少しあるAWとPWなら下を抜ける心配がないからです。
この番手で、ボールを真ん中に置き、スタンス幅を1〜3足分の広さで、腕の三角形を崩さずに打っていただきました。
芝をクラブで擦れるように打つと、クラブがボールの下に入り、ロフトなりにボールが上がるように打てていました！

午後は定点練習を行いました。
まずは傾斜地からのショット。
コースは平らなライがないので、この練習がとても大切になります。
傾斜地では下半身のブレがあると当たりません。
しっかりと構えて、下半身をブレないようにしてクラブを振るとミート率が上がります。
次に、アプローチ練習。
午前中の打ち方を、実際にコースで練習していただき、感覚を掴んでいただきました。
最後はバンカー練習です。
コースでしか練習できない、バンカーですが、ボールをあげようとして右に体重が残ってしまい、すくい打ちをしてしまいます。
左足体重をキープしたままクラブを上から下に振っていけるようになると、砂が爆発して、その勢いでボールが上がって出るようになるので意識をしてやってみてください！

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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。




【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111
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