オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①まずはクラブの動かし方ですが、腕振り振り子の要素をたくさん入れて、スイング作りをしていきましょう。バックスイングで右肘が脇で閉まりフィットします。次にダウンスイングにかけて右肘が伸ばされ、ローテーションでフィッシュに向かっていきますが、
トップポジションでできた右脇のフィット感を外さないでスイングしてしまうと、腕を振ることができず、ボールは右へ飛んでいきます
注意しましょう。
次に体の回転のイメージですが、上半身を回そうとせず、半身の動きによって上半身が動かされていることが大切です。動かす方がイメージとしては、左膝の曲げの伸ばしによって回転していることをイメージしましょう。
最後にテンポを上げていきましょう。
あまりゆっくりしすぎると、タイミングずれたり力が多くなってしまいます

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①上体の伸び上がりによってトップボールが多くなっております。
お尻が後方にある前傾角度キープする動きを終始忘れないようにしましょう
振りに関しては、クラブを引き下ろすことによって、手首を支点とした振り子の動きです。スイングしていることを忘れないようにしましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①インパクト付近で左肘を左脇に引いてしまって、フェイスの先に当たっていることが多々あります。
左肘はしっかり伸ばして、どちらかと言うとインパクトからフォローにかけて、左脇を開けていきましょう。腕の動かし方のトレーニングに水平にスイングを取り入れることによって、肘の正しいたたみ方が覚えられます。
アプローチでは、ハンドファーストでインパクトを迎えてください




ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
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