2024/03/21 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 3月19日
皆さんこんにちは!大栗です!
3月19日は宇都宮コースで9Hレッスンを開催しました。
今回は3名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます。
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜10:05 ドライビングレンジにて練習
10:30〜 9Hラウンド
13:00〜13:50 昼食
14:10〜 定点練習
17:05 終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
今回はインコースを9Hラウンドしました!
みなさん、アドレスの向きを気をつけていただきました。
スイングはすごく良くなってきているのですが、アドレスの向きが真っ直ぐ向けていないと、ナイスショットをしても、違う方向に飛んでいってしまいます。
アマチュアほとんどの方が右を向いてしまう傾向があります。
これは、ボールとピンを結んだラインと、足のラインを平行にアドレスしたいのですが、足のラインがピンを向いてしまうために、足のラインが右を向いてしまいます。
足のラインはピンの少し左側を向いてアドレスできるようにしてください!
クラブは振り子運動をして動いていくのですが、その自然な動きをノーコックで打つことにより止めてしまいます。
コックを使って、クラブのヘッドを説教的に動かしていきましょう!
そしたら、ヘッドの重みでダウンスイングできて毎回同じスピードで振れて、安定してきます!
セカンドショットの練習でも、アドレスの向きを意識していただき、一球ずつ丁寧に構える練習をしていただきました。
真っ直ぐ構えることをしてから、次にスイングの意識をしながら、実際にコースの芝の上からスイング練習をしていただきました。
アドレスの向き、自分に合ったスイング、この2つが大きなポイントになってきますね!
バンカーは普通のショットと違い、ボールの手前をダフらせて打っていきます。
これをエクスプロージョンショットと言います。
ボールの位置を真ん中に置いてしまいがちです。
ダフらせなくてはいけないので、ボールは左足のカカトの内側に置きましょう!
左足体重にして、その体重配分を変えずにしっかりと砂を爆発させて打っていきましょう!
あとは飛んでしまうのを怖がらずにボールの手前からクラブを入れて、しっかり振っていきましょう!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
、3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111
tel:03-3583-0111
)/JGM GC自由ヶ丘サロン(03-6421-2310
tel:03-6421-2310
)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。