2024/03/25 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(小山コーチ)@JGMおごせゴルフクラブ 3月25日
皆様、こんにちは!小山貴代美です。
3月22日は、JGMおごせゴルフクラブにて、 9Hレッスンでした。
タイムスケジュール
10時00分~ カウンセリング
10時10分~ ショット練習
11時20分~ アプローチ練習
12時20分~ ランチタイム
13時30分~ パター練習
13時50分~ 9Hラウンド
F様
いつもご参加いただきありがとうございました。
今回のポイントです。
パター
ヒール部分が少し浮いていたので、しっかりつけてアドレスしてください。スイートスポットでヒットしやすくなります。
ストロークは、左右対称の振り幅を意識すると、球の転がる強さも一定になりやすくなります。
ショット
引き続き、ハンギングバックに気をつけていきましょう!
B/Sでは、少し起き上がりやすいので、アドレスの前傾角度をキープして捻転してください。
D/Sでは、体重移動を意識しているせいか、腰がスライドしてしまい、回転するタイミングが取りにくいようでした。クラブを振り下ろすタイミングで、左のお尻を後方に引くように回転すると、くるっと回転できます。
少し試してみてください。
アプローチ
アタックアングルの意識をもち、ボールの際にディセンディングブローに振り抜くようにイメージしてスイングすると、打点も安定しやすくなります。
距離に応じで体の回転で振り幅を変えていくと、ロフト角もキープしやすくなります。
次回もお待ちしております。
次回の9ホールラウンドレッスンは4月5日に開催いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。
でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか?
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。
そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。
健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。
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✿こんな方にオススメ!✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
✿都度会員の利用料金✿
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
✿レッスン時間✿
50分(最大4名のグループレッスン)
✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
(小山担当:JGM GC自由ヶ丘サロン 火曜日12時~21時となっております。)
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ぜひご活用下さい。