皆さんこんにちは！大栗です！

3月24日は宇都宮コースで9Hレッスンを開催しました。

今回は2名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます。

本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜10:05 ドライビングレンジにて練習
10:30〜 9Hラウンド
13:00〜13:50 昼食
14:00〜 定点練習
16:55終了・ゴルフ場出発

それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう！

午前中はINコースを9Hラウンドしました！
コースでは曲げたくなくなるので、思い切って振り切れなくなります。
クラブは振り切れた方が曲がりません。
なぜかというと、振り切るとヘッドスピードが速くなるのでスイング軌道が安定します。
定規なしで、まっすぐの線をペンで書こうとしたら、速くペンを動かしてサッと書くと思います。
これは、速く動かした方が真っ直ぐ描けるからです。
スイングもこれと同じで、速く振れると軌道が安定するので、コースではフィニッシュまで振り切りましょう！

傾斜地は下半身の安定性が重要になってきます。
平なところからでも、スイングをすると遠心力がかかったりして体が振られやすくなります。
スイングに振られないようにしながら、傾斜で体がフラフラしないように耐えなくてはなりません。
いつもより少しスタンス幅を広くして、傾斜に負けないように構えましょう！
そうしたら、クラブを振ることだけ意識をして、あまり下半身リードなどはしなくてよいです！

バンカーはアドレスを注意して練習していただきました。
ボールを左に置いて、左足体重にして、クラブをしっかりとボールの下に入れていくイメージです！
バンカーのアゴが高かったりすると、ボールを上げたくなり振り上げてしまったりするので、クリーンに当たってしまい飛んでいってしまいます。
ボールの手前からクラブを入れてバンカーの砂を爆発させましょう！

20ヤード、40ヤードのアプローチ練習をしました。
アプローチもクラブを動かして、ノーコックで動きが固くなってしまうとうまく当たりません。
クラブのヘッドの重さを感じて、クラブの振り子運動で打っていく意識を持ちましょう！
そうすると、強く入って飛び過ぎたり、インパクトが緩んでしまって、飛ばなかったりしなくなるようになります。

パターでは距離感の練習をしました。
同じ振り幅で色々な距離を打つ練習と、同じ距離を色々な振り幅で打つ練習です。
スイングのスピードをコントロールできることが距離感を出すためには、とても重要になります。
この練習をして距離感を掴んでいきましょう！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる！！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。




【こんな方にオススメ！】

・オンコレの復習をインドアで練習したい方

・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方

・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方




【都度会員の利用料金】

3,500円（税込）

※会員登録の際には身分証明書が必要です。

※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。




【レッスン時間】

50分（最大4名のグループレッスン）




【レッスン予約可能時間】

■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）


■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）


※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。





【都度会員利用方法】

1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する


2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111
tel:03-3583-0111
）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310
tel:03-6421-2310
)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。


3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。