オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
今回は渋滞で到着が遅れて
朝の練習が出来ずにスタートしました。
申し訳ございませんでした♪

レッスンの内容は
10:30頃9ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
快晴の良いお天気でした。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①前傾姿勢を維持したスイングの完成を
目指してもらいました。
股関節から曲げた前傾をアドレスからバックスイング、ダウンスイング、特にインパクト以降の
フォローでしっかりキープする事が大切です♪
またフォローで振り上げてしまっているのでインパクトが薄くなる傾向があります。
パッンチショットのようにインパクトで止める
イメージでスイングすると肘が引けなくなったり、
前傾を崩さなくなりミート率が向上します。
アプローチでも同じような事が言えますので
引き続き行っていきましょう！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①以前までトップボールが多い傾向にありましたが、
レッスンの効果もあり軽減されて来ました。
前傾姿勢とインパクトの左足荷重と
腕を伸ばす事が大切です。
時折インパクトで肘を曲げてしまってトップボールが
出る時がありますが、
その時のイメージはインパクトでボールを当てようとしている時にそのようになります。
インパクトは点ではなくゾーンとして捉えて
スイングをスムーズに行っていきましょう！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①今回もドライバーの安定性をテーマにレッスンに参加していただきました。
野球経験者に多いのですが右足体重のまま
肘を曲げて打ってしまっている事が多いです。
ゴルフは逆に左足荷重で腕を伸ばしてスイング
する事が大切です♪
今回は当てに行くスイングではなく、
トップからクラブを引き下ろすスイングを
徹底しておきなっていただきました。
肘や手首を柔らかくしてグリップを引き下ろす
事でミート率が上がりました。
後半は特に良くなりましたね！
頑張りましょう！

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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