2024/04/02 (火)
【レッスン日記】100切りレッスン(大栗コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 4月02日
皆さんこんにちは!大栗です!
4月02日は宇都宮コースで100切りレッスンを開催しました。
今回は3名の方にご参加していただきました。
ありがとうございます。
本日のスケジュールはこちらになります。
9:30〜 カウンセリング
10:00〜 ドライビングレンジ・アプローチ練習場
13:20〜14:15 昼食
14:20〜 定点練習
17:30終了・ゴルフ場出発
それでは、本日のレッスンをおさらいしましょう!
ショット
・インサイドアウトをハーフスイングで真っ直ぐの軌道に直していく
・クラブを振って、手元が前に出ていかないように意識
アプローチ
・SWなども使って、真っ直ぐに振れるように意識していくとボールがフェイス面に乗り、シャンクがしなくなる
パター
リズムを1・2にして、ヘッドが急加速、急減速しないようにする
ショット
・クローズスタンスで打つ練習をして、左足に壁ができる意識
・クラブを振って、クラブが体を追い越していく意識
・テイクバックで右膝を後ろに引いて、骨盤から回転してテイクバックできる意識
アプローチ
・ヘッドを動かして振る
振り子の原理を利用することで、安定してクラブが振り戻ってくるようになる
パター
・パターも振り子のリズムで、ヘッドが急加速、急減速しないように意識
ショット
・下半身ごと回転していかないように意識
・下半身の使い方で、ダウンスイングで右膝が前に出ないように
・クラブが体を追い越していくように振る
・連続素振りでクラブを振る感覚を覚える
アプローチ
・インサイドに振らないように、目標方向にヘッドを出していく
パター
・ハンドファーストで構える
・リズムを1・2で、ヘッドが急加速、急減速しないように意識
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる!!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
3,500円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111
tel:03-3583-0111
)/JGM GC自由ヶ丘サロン(03-6421-2310
tel:03-6421-2310
)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。