オンコレメンバー2名の方に
御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40
クラブハウスにて各自のインタビュー
10:00
練習場で2時間のレッスンです。

ロングショットレッスン
ミドルショットのレッスン
ショートゲームのレッスン
芝生のアプローチエリアにおいて
アプローチレッスン

12:40
美味しいランチをいただきます
13:40
ラウンド出発前に練習グリーンで
30分程パッティングレッスン
14:00
コースにて9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分のスケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①ショットの安定感が増して来ましたね。
スイングは体の回転だけでなく、腕も正しく振れると
ミート率が上がりショットが安定します。
特に脇を締めた腕振りローテーションが正しく
行えて来ています。
今までは胸が早く開きすぎてスライスが
多くなってきましたが、脇を締めて
肘が下を向いた状態を長く維持できるように
なって来ました。

今後の課題は時折でる右足荷重のままのショットの
トップボールに気をつけましょう！
ボール位置も左になりすぎないように
しましょう！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スイングの基本であり大切な左足荷重の
インパクトからフォローの連動性を上げるための
レッスンを行いました。時折右足荷重でスイングして
ボールを引っ張って左に打ち出していました。
左足踵を軸として回転しそれをしやすくなるために
右足つま先立ちにすることでスムーズな回転が
行えます。
また手首の角度をインパクトからフォローにかけて
左手甲を伸ばしてフィニッシュに向かいましょう！
ボールが捕まり飛距離の期待が出ます。
またアプローチも基本動作が良くなり
安定して来ましたので引き続き起きなっていきましょう！

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
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理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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【都度会員利用方法】
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